Tratamiento de adicción a internet y videojuegos

Centro de tratamiento de adicciones en Madrid

Adicción a internet y a los videojuegos

Muchas veces la adicción a internet y a los videojuegos no es visto como un problema, pero en muchos casos la persona que lo sufre no puede evitar esta conducta.
El sujeto suele utilizar los videojuegos o internet para tapar algún tipo de malestar: un vacío que siente, angustia, ansiedad, sentimiento de soledad. Suele ocultar otras veces problemas relacionales: dificultades para hacer amistades, tener una relación, etc.

 

Tengo problemas de adicción a internet o a los videojuegos

1. Con que frecuencia ¿te encuentras con que llevas más tiempo navegando o jugando a videojuegos del que querías estar?

2. ¿Desatiendes las tareas que tienes que realizar por pasar más tiempo frente a la computadora navegando o en la consola?

3. ¿Prefieres jugar videojuegos o navegar antes que estar con tu pareja o amigos?

5. Tu familia, amigos y/o tu pareja ¿se quejan de que pasas mucho tiempo jugando o navegando?

6. Tu actividad académica (escuela, universidad) o el trabajo ¿se ven perjudicados porque dedicas demasiado tiempo a navegar o jugar?

10. Cuándo te sientes mal o tienes problemas ¿buscas evadirte jugando o navegando por internet?

11. Cuándo no estás jugando o navegando ¿estás pensando en cuándo lo harás?

12. Si no navegas por Internet o juegas a la consola ¿te sientes aburrido?

13. ¿Te molesta e irrita si te interrumpen una partida o si estas navegando?

14. A veces ¿te quedas conectado o jugando hasta altas horas de la noche inclusive al día siguiente tienes que trabajar o estudiar?

16. ¿Te es difícil encontrar el momento de parar y te vas prometiendo que es la última partida o que navegarás un ratito más?

19. ¿Prefieres pasar más tiempo conectado o jugando que con tus amigos?

20. ¿Te sientes ansioso, nervioso, deprimido o aburrido cuando no estás jugando o conectado a Internet?

El tratamiento del ciberadicto es similar al de otro tipo de adicción sin sustancias. El primer paso es que se  reconozca que se tiene un problema y exista un motivo para solicitar ayuda.
El modelo de intervención que desarrollamos se basa en establecer un programa específico ajustado a cada situación y que consta de:
1) Tratamiento psicológico individualizado que permita superar los problemas que están en la base de esta adicción.

2) Programa de psicoeducación para la persona y su familia que les permitan comprender y saber cómo actuar ante este problema.

 

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– Alonso Cano 63 Bajo-D

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